З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я (який відзначається 10 жовтня) здобувачі ІІ курсу ВСП «Вознесенський фаховий коледж МНАУ» долучилися до крутої та затишної зустрічі «Вчимося керувати емоціями», яку організував Благодійний фонд «Посмішка ЮА» в межах проєкту «Точка підтримки».

Сучасне життя ставить свої правила, і навіть повітряна тривога не стала перешкодою — захід провели прямо в укритті коледжу, що стало ще одним доказом нашої незламності та вміння триматися разом.

Під час зустрічі студенти вчилися розпізнавати свої емоції, шукали способи долати стрес і освоювали класні техніки саморегуляції для відновлення внутрішнього балансу.

Головний висновок простий: дбати про своє ментальне здоров’я — це справжня суперсила, тому бережіть себе, підтримуйте одне одного, і разом ми точно впораємося з усім!