У педагогічному колективі коледжу відбулася важлива зустріч із психологом КЗ «Інклюзивно – ресурсний центр» та Центру життєстійкості Наталією Рахубою, присвячена темі ментального здоров’я. Захід зібрав викладачів, які не лише поділилися власним досвідом, а й дізналися про практичні способи збереження внутрішніх ресурсів.

У фокусі зустрічі були питання турботи про себе, емоційної витривалості та профілактики професійного вигорання. Учасники обговорили, чому саме ментальне здоров’я є основою ефективної педагогічної діяльності, та чому дбати про себе — це не егоїзм, а відповідальність.

Протягом заходу освітяни дізналися про так звані «точки опори» — особисті й професійні стратегії, які допомагають відновлювати сили та підтримувати внутрішню рівновагу. Психолог акцентувала, що тільки перебуваючи в ресурсному стані, викладач здатен повноцінно підтримувати студентів, ефективно викладати матеріал та зберігати позитивну атмосферу в колективі.

Захід став важливим нагадуванням: дбати про своє ментальне здоров’я — це шлях до професійної витривалості та людської гармонії.